Vuoden 2023 vakiotoimintaa:

Kuukauden ensimmäinen maanantai 9.1.2023 6.2.2023 6.3.2023 3.4.2023 15.5.2023	14:30-16:30	Jyväskylän kerhon kuukausitapaaminen, Sepänkeskus Reaktori, Kyllikinkatu 1 JKL. Koronatilanteen salliessa.

Tiistaisin keväykausi alkaa 10.1.2023 17.1.2023 24.1.2023 31.1.2023 7.2.2023 14.2.2023 21.2.2023 28.2.2023 7.3.2023 14.2.2023 21.2.2023 28.2.2023 7.3.2023 14.3.2023 21.3.2023 28.3.2023 4.4.2023 11.4.2023 18.4.2023 25.4.2023 2.5.2023 9.5.2023 16.5.2023 23.5.2023 30.5.2023	14:00- 15:00	Tanssiliikuntaa, Jyväskylän Tanssiopston sali, Vapaudenkatu 48-50 alapiha (käynti Väinönkadulta) JKL. Taksi kannattaa tilata seuraavasti: Jyväskylän tanssiopiston sali osoitteessa Vapaudenkatu 48 pohjakerros, ajo Väinönkadun puolelta. (ovikoodi K. Asikaiselta 040 470 6002 kari.asikainen(at)me.com) Tunnilla liikutaan pääasiassa soolona ryhmässä opettajan ohjauksessa. Ohjelmassa monipuolista kehon muokkausta: venyttelyä, tasapainoa, lihasvoiman ylläpitoa, rytmiharjoituksia yms. Aikaisempaa kokemusta ei osanottajilta odoteta, vaan hyvin helpoista alkeista aloitetaan. Myös rollaattorin tai pyörätuolin kanssa voi osallistua.
Kevätkausi alkaa Keskiviikkoisin 4.1.2023 11.1.2023 18.1.2023 25.1.2023 1.2.2023 8.2.2023 15.2.2023 22.2.2023 1.3.2023 8.3.2023 15.3.2023 22.3.2023 29.3.2023 5.4.2023 12.4.2023 19.4.2023 26.4.2023 3.5.2023 10.5.2023 17.5.2023 24.5.2023 31.5.2023	11:30-13:30	Pelataan Pelkkistä ja Bocciaa, Monitoimitalo palloilusali, sisäänkäynti taso, Kuntoportti 3, 40600 Jyväskylä Pelkkis sopii kaikenkuntoisille pallopelistä kiinnostuneelle. Pelataan sulkapallokentän rajoilla metrin korkuisella verkolla ja pehmeällä pallolla tenniksen kaltaista pallopeliä. Boccia on petankin tyylinen pallopeli, jossa yritetään heittää oma pallo lähimmäksi amaalipalloa. Sopii myös pyörätuolilla tai rollaattorilla liikkuville. Kannattaa tulla katsomaan ja tutustumaan. Lisätietoa Aila Leppänen 040 716 7368 tai Taina Toikkanen 040 828 9369
Torstaisin 29.12.2022 5.1.2023 12.5.2023 19.5.2023 26.1.2023 2.2.2023 9.2.2023 16.2.2023 23.2.2023 2.3.2023 9.3.2023 16.3.2023 23.3.2023 30.3.2023 6.4.2023 13.4.2023 20.3.2023 27.3.2023 4.5.2023 11.5.2023 18.5.2023 25.5.2023	15:00- 16:00	Keilavuorot alkavat torstaina 31.3.2022 Pelit jatkuvat torstaisin klo 15-16 toukokuun loppuun saakka, paikkana tuttu Jyväskylän Keilahalli (Pupuhuhdantie 4, JKL). Tarkoitus on pelata 2-3 henkilöä samalla radalla, jolloin ratamaksu 16 € jakautuu pelaajien kesken. keilapallot ja kengät sisältyvät hintaan. Lisätietoja Taina Toikkanen, puh. 040 828 9369. Tervetuloa yhteiseen harrastukseen!
Perjantaisin 6.1.2023 13.1.2023 20.1.2023 27.1.2023 3.2.2023 10.2.2023 17.2.2023 24.2.2023 3.3.2023 10.3.2023 17.3.2023 24.3.2023 31.3.2023 7.4.2023 14.4.2023 21.4.2023 28.4.2023 5.5.2023 12.5.2023 19.5.2023 26.5.2023	11:00-12:30	Pelataan Pelkkistä ja Bocciaa, PALOKAN LIIKUNTAHALLI, Rovastintie 6 PALOKKA Korvaa Vaajakosken entisen vuoron.