Ajankohtaista

TERVEHDYS PARKINSON-VÄKI JA TERVETULOA PIKKUJOULUUN :) 5.12.2022

Aika: 5.12 maanantai klo 13:30-16:00 (Huom! aloitusaika)

Paikka: Sepänkeskus, Kyllikinkatu 1, 40100 JKL

OHJELMA

Joulupuuro
Tervetuloa/ Mirkku
Yhteislaulua /Kauneimmat joululaulut 2018 vihosta
Joululauluja /Tanja Salonen
Joululauluja /Tanja Salonen+lapset
Yhteislaulua
”Neurologin vastaanotolla”/ Mirkku, Taina, Jussi
Yhteislaulua
Tanssiesitys/ Parkkisperhoset
Kahvi, tee ja torttu

Hyvää joulua!

Tällä kertaa et tarvitse varata kahvirahaa mukaan, sillä kerho tarjoaa puurot ja kahvit. Huomioithan, että pikkujoulu alkaa tuntia aiemmin kuin normaali kerhokerta eli pikkujoulu alkaa jo klo 13.30.

Olet lämpimästi tervetullut mukaan, olitpa sitten ensikertalainen tai jo tutumpi ”kasvo”. Tervetuloa myös läheiset mukaan!

Jouluterveisin

Mirja Antikainen

Jyväskylän Parkinson-kerho

p. 045 133 5035, jkl.parkkis@gmail.com

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Sepänkeskuksen perinteiset joulumyyjäiset tulossa

Aika: 10.12. lauantaina klo 9:30-13:00

Paikka: Sepänkeskus, Kyllikinkatu 1 40100 Jyväskylä

Jyväskylän Parkinson-kerholla on myyntipöytä Sepänkeskuksen joulumyyjäisissä. Myyjäisissä meidän kerholla on tarjolla mm. joululeivonnaisia, käsitöitä sekä arvonnassa n.30€ arvoinen herkkukori, jonka arvontaan pääsee 2€:lla osallistumaan.

Mikäli Sinulla on mahdollista leipoa jotain, niin kaikki otetaan mielellään vastaan. Myös gluteenittomat leivonnaiset on kysyttyjä. Leivonnaiset on hyvä olla laktoosittomia. Lisäksi mukana lappu, jossa lueteltu, mitä leivonnaínen sisältää.

Myös villasukat ja lapaset ovat tehneet kauppansa, mikäli Sinulla on niitä lahjoittaa,voisi niitä tuoda myyjäispöydän aamuna klo 9 mennessä Sepänkeskukseen kuten myös leivonnaiset.

Kaikki Jyväskylän Parkinson-kerhon myyjäispöydästä saatu tuotto menee meidän kerhotoiminnan hyväksi.

Voit tulla myös ostoksille, osallistumaan herkkukorin arvontaan tai muuten vaan kiertelemään ja tutustumaan esillä olevaan tarjontaan.

Tämä on ryhmäsähköposti, jonka lähetti Mirja Antikainen,

Jyväskylän Parkinson-kerho puh 045 133 5035, jkl.parkkis@gmail.com

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Jyväskylän kaupunginkirjaston Minnansali tiistaina 1.11.2022 klo 15:00 - 17:00

Katriina Paloviita, neurologi ja osaston ylilääkäri luennoi Parkinsonin taudista.

Keski-Suomen Parkinson-yhdistys ry:n ja (Parkinsonliiton) Liikehäiriösairauksien liitto ry:n tukipalvelut esittäytyvät. 
Tilaisuuteen ei ole ilmoittautumisia.
Tervetuloa!
Annukka Tuovinen
Järjestötoiminnan asiantuntija
KYS-alue
040 039 1853

Lähdetäänkö yhdessä teatteriin?

Jyväskylän kaupunginteatterissa la 8.10.2022 klo 13:00 esitys Tango sateessa (Pieni näyttämö)

”Tango sateessa on ihmisenä olemisen peruskysymysten äärellä viipyvä, lämminhenkinen, lempeän huumorin siivittämä kertomus. Se on lohdullinen näköalapaikka ikääntyvien ihmisten rakkauteen. Sirkan ja Reinon tarina osoittaa, ettei koskaan ole liian myöhäistä etsiä ja löytää lohtua, lämpöä ja rakkautta.” 
Esityksessä väliaika noin 15 min.

https://www.jyvaskyla.fi/kaupunginteatteri/ohjelmisto/tango-sateessa

Lipun hinta 15 euroa (normaalihinta 28€, mutta Jyväskylän Parkinson-kerho kustantaa osan lipun hinnasta).
Ilmoittautuminen 16.9.2022 mennessä. Huom! Lippuja rajoitettu määrä.

Lisätietoja ja ilmoittautumiset Mirja Antikainen puh. 045 133 5035

Liput jaetaan ja lipun hinta kerätään teatterin aulassa, joten saavu paikalle klo 12.30. Varaa sopiva raha.

Tervetuloa mukaan!

Tango sateessa 8.10.2022 klo 13:00 loppuunmyyty. (eli, jos olet ilmoittautunut, sinulle on varattu lippu/liput).

Hei!

Olen varannut 18.11. pe klo 12 Tango sateessa näytökseen lippuja lisää,

 eli jos haluat nähdä esityksen, varaa lippusi tähän näytökseen 30.10.2022 mennessä.

 Lipun hinta vain 15 euroa  (Jyväskylän Parkinson-kerho kustantaa osan lipun hinnasta.) Huom! Lippuja rajoitettu määrä. Liput jaetaan ja lipun hinta kerätään teatterin aulassa, joten saavu paikalle klo 11.30

 https://www.jyvaskyla.fi/kaupunginteatteri/ohjelmisto/tango-sateessa

 Lisätietoja ja ilmoittautumiset Mirja Antikainen, puh. 045 133 5035 tai jkl.parkkis@gmail.com 

Koulurantaan Ma - Ti 12.9.2022 - 13.9.2022

Hei,

vielä kerran on mahdollista nauttia Koulurannan tunnelmasta tutussa Parkinson-porukassa. Näin siksi että paikan isännäksi asettuu kohta selvitysmies, sillä nykyisellä konseptilla menoja on enemmän kuin tuloja. Tämän vuoksi Kouluranta laitetaan myyntiin tontteineen (2,2ha) ja rakennuksineen.

Niinpä Keski-Suomen Parkinson-yhdistyksellämme alkaa olla viimeiset ajat järjestää  Koulurannassa toimintaa. Niinpä ennen paikan sulkemista haluamme vielä kerran nauttia vertaistuesta Kangasniemen Kutemajärvellä ma-ti 12.9.-13.9.2022.

Omakustannushinnoilla mennään majoituksen ja ruokailun suhteen. Kuljetusta kimppakyydeillä tai yhteiskuljetuksella selvitellään. 

Ilmoita Asikaisen Karille p. 0404706002, mahdollisimman pian lähdetkö mukaan varmasti vai vieläkö harkitset asiaa. Kerro samalla haluatko yhteiskuljetukseen vai voitko järjestää kimppakyydin. 

Ohessa alustava ohjelma, jota voidaan muokata vielä yhdessä paikan päällä. Tavoitteena on sopiva määrä tekemistä.

Ohjelmassa on mukana jo kolmannen kerran ”Oman elämän biisi”. Eli arvuutellaan toisiamme lauluilla. Osallistuja valitsee ”kipaleen”, joka soitetaan kaikkien kuultavaksi. Muut yrittävät arvata, mikä kipale kuuluu kullekin. Ja mukavaa olisi, jos musiikkikipaleeseen liittyisi valitsijalla omakohtainen muisto, tarina tms. Toivottavasti ko. kipale löytyy soitettavaksi netistä vaikkapa YouTubesta, Spotifystä tai vastaavasta paikasta. Tämä ohjelma on vapaaehtoisuuspohjalta eli kaikki saa osallistua, jos haluaa.

Kustannukset:

* yhteiskuljetus 10 € / hlö (varaa sopiva raha menomatkalla kerättäväksi)
* ruokailut, sauna ja majoitus 80 € / hlö omat liinavaatteet (+10 € liinavaatelisä)
* piirakkakurssi halukkaille 10 € / hlö.

KOULURANNAN  VIIMEISIÄ eli luonnos ohjelmaksi.

MAANANTAI 12.9.2022

10.30 Saapuminen, majoittuminen, esittäytyminen,   ohjelman viimeistelyä, Kouluranta muistoissain…

13.00 Lounas ja päiväunet

14 .30 Karjalanpiirakat A-ryhmä; B-ryhmällä askartelua, ulkopelejä, ristisanoja, marjastusta tms. Valinnan mukaa…  

15.30 Kahvitauko

16.00 Karjalanpiirakat B-ryhmä; A-ryhmällä askartelua, ulkopelejä, ristisanoja tms valinnan mukaan.

17.00 00 Sauna

19.00  Kodalla iiltapala  , yhteislauluja, elämäni piisi,, yhteislauluaja

21.00 illan virkkua touhuamista

TIISTAI 13.9.2022

8.00 Aamupala

9.00 Ulkoilua

10.00 Visailua, kisailua… sisällä tai ulkona (vaihtoehtoisesti Näpräilyä naruilla)

12.00 Loppukeskustelu - Mitä Koulurannan jälkeen?

13.00 Lounas

14.00 kahvit ja sitten kotimatkalle

Lisätietoja 

kari.asikainen@me.com 

tai p. 0404706002

Ilmoittaudu viimeistään 8.9.2022.

Yleisöluento "Ajankohtaista Parkinson taudin hoidosta ja tutkimuksesta" 27.9.2022 klo 16 - 19

 

Keravan kirjasto- ja kulttuuripalveluiden Youtube kanavalle "Elämyksiä etänä"

Parkinson Bros. kertoo Parkinsonin arjesta huumorin keinoin. Kolmen Parkinsonia sairastavan miehen muodostama Stand Up -ryhmä saapuu Keravan kirjaston Pentinkulma-saliin 7.10.2021 klo 18.00. Ohjelmassa mukana myös improvisaatiosta innostuneen musiikin tohtorin, pianisti Teemu Kiteen esitys. Tilaisuuden juontaa entinen vs. Kirjasto- ja kulttuuripalveluiden johtaja Tuula Haavisto. 

Parkinson Bros. tarkastelee Parkinsonia vedet silmissä, naurun ja kyynelten läpi, itseironiaa väheksymättä. Ryhmä esittelee Parkinsonin arkea ja juhlaa, itseään säästämättä ja lääkitystään säätämällä. Se on kolmen Parkinsonia sairastavan miehen muodostama Stand Up -ryhmä, jonka esitysten tavoitteena on lisätä yleisön tietoisuutta Parkinsonista myönteisesti ja mieleenpainuvasti. 

Ohjelmassa mukana myös improvisaatiosta innostuneen musiikin tohtorin, pianisti Teemu Kiteen puheesta, vuorovaikutuksesta ja soittamisesta koostuva esitys: Miksi musiikkini tuntuu vääränlaiselta? Mietitään tätä ja soitetaan vähän. Tilaisuuden juontaa ent. kulttuurijohtaja Tuula Haavisto. 

Parkinson Bros: 
Kristian Åberg 
Matti Pärssinen 
Sampo Kaijalainen 
Nina Makkonen 

Tilaisuuden järjestää Keravan kulttuuripalvelut yhteistyössä Keravan kirjastopalveluiden kanssa.

Linkki esityksen tallenteeseen Yuotube kanavallle

Tule pelaamaan Pelkkistä ja Bocciaa

Jos koronatilanne sallii.

Pelkkis on sulkapallokentällä pelattava pallopeli, jossa verkko on asetettu metrin korkeuteen. Kaksin tai nelinpelinä pelattavassa pelissä yritetään saada pisteitä lyömällä pehmeää superlonpalloa vastustajan alueelle.

Boccia muistuttaa perinteisiä kuulapelejä, lähinnä petankkia. Pelissä yritetään saada mahdollisimman monta omaa palloa maalipallon lähelle. Sopii myös rollaattorilla tai pyörätuolilla liikkuville.

Jyväskylän Hippoksen monitoimitalon palloilusalissa pelataan keskiviikkoisin ym pelejä klo 11.30-13.30
Lisätietoja liikuntavastaavilta  Aila Leppänen puh. 040 716 7368 tai Taina Toikkanen puh. 040 828 9369.


Pelkkistä ja Bocciaa voi pelata myös Palokan liikuntahallilla perjantaisin klo 11:00-12.30. 
Lisätiedot Taina Toikkaselta puh. 040 828 9369.

Liike on lääke!


Tanssiliikuntakerhon kevätkausi alkaa ti 23.8.2022 klo 14-15

Jos koronatilanne sallii.

Tiistaisin klo 14-15 on tarjolla tanssillista liikuntaa Jyväskylän tanssiopiston salilla, Vapaudenkatu 48-50, pohjakerros (käynti sisäpihan puolelta Väinönkadulta). Taksi kannattaa tilata seuraavasti: Jyväskylän tanssiopiston sali osoitteessa Vapaudenkatu 48 pohjakerros, ajo Väinönkadun puolelta.

Autoille maksullinen pysäköinti pihassa tai pysäköintitalossa Väinönkadulla. Salille on esteetön kulku myös rollaattorilla tai pyörätuolilla.

Aikaisempaa kokemusta tai tanssitaustaa ei tarvita. Pääasiassa toimitaan opettajan mallin mukaan ja ohjauksessa ilman paria. Tunnit sisältävät monenlaista musiikkia ja helppoja liikesarjoja, joita tehdään istuen tai seisten, oman kunnon mukaan. Harjoitellaan mm. liikkeen sujuvuutta, tasapainoa, koordinaatiota ja oman kehon asennon tuntemista.

Kerho on tarkoitettu Parkinsonin tautia sairastaville sekä heidän omaisille, läheisille, hoitajille, perheenjäsenille ja ystäville. Tunnit ovat maksuttomia.

Säännöllisenä sosiaalisena ja vertaistuellisena tapahtumana kerho vaikuttaa henkiseen hyvinvointiin sekä parantaa liikkumista ja tasapainoa.On tutkimusnäyttöä siitä, että tanssi kohentaa oloa niin  fyysisesti kuin emotionaalisesti. Parkinsonille tyypilliset oireet, kuten tasapaino-ongelmat, tärinä, raajojen jäykkyys, kasvojen ilmeiden puuttuminen helpottuvat musiikin ja tanssin vaikutuksesta.

Ohjaajana toimii Mirva Laine.  

Lisätietoja kari.asikainen@me.com tai 0404706002

Jyväskylän kaupungin palveluopas 2022

On ilmestynyt verkossa. Selattavissa allaolevan linkin kautta.

Saimme tukea Keskimaan ILO AUTTAA 2020 kampanjasta


Saimme Osuusliike Keskimaan ILO AUTTAA  2020 -kampanjan puitteissa hyväntekeväisyyslahjoituksen tanssiliikuntakerhon kustannuksiin. Etenevän ja parantumattoman neurologisen tautimme oireita voidaan helpottaa lääkityksen lisäksi myös erilaisella liikunnalla. Tanssilliseen liikuntaan on mahdollisuus viikoittain. Tunnilla liikutaan pääasiassa soolona ryhmässä opettajan ohjauksessa.  Aikaisempaa kokemusta ei osanottajilta odoteta, vaan hyvin helpoista alkeista aloitetaan. Myös rollaattorin tai pyörätuolin kanssa voi osallistua. Alkuvuodesta 2020 lattarirytmit innostivat niin, että videoimme samba-koreografian. Keväällä 2021 aiomme tehdä saman, mutta nyt salsan rytmein ja koronan huomioiden. #keskimaa #iloauttaa

Kuvassa Keski-Suomen Parkinson-yhdistyksen tanssiliikuntakerhon harjoitukseen osallistujia #iloauttaa #keskimaa
Kiitos Keskimaan ILO AUTTAA 2020 kampanjasta saamastamme tuesta tanssiliikuntakerholle. #iloautaa #keskimaa

Ohjeistus kaupungin sisäliikuntapaikkojen käyttäjälle COVID-19-tartuntojen ehkäisemiseksi

Jos sinulla on lieviäkin hengitystieinfektion oireita, pysy kotona.

Pese käsiä vedellä ja saippualla ainakin 20 sekunnin ajan. Kädet kannattaa pestä erityisesti, kun tulet ulkoa sisään, aina wc-käynnin jälkeen tai kun olet noostänyt, yskinyt tai aivastanut.

Jos vettä ja saippuaa ei ole saatavilla, käytä alkoholipitoista käsihuuhdetta.

Vältä kättelyä.

Älä koskettele silmiä, nenääsi tai suutasi, ellet ole pessyt käsiäsi.

Suojaa suusi ja nenäsi kertakäyttönenäliinalla, kun yskit tai aivastat.
Laita käytetty nenäliina välittömästi roskiin.

Jos sinulla ei ole nenäliinaa, yski tai aivasta puserosi hihan yläosaan, älä käsiisi.

Muista pienet ryhäkoot. Noudata valtioneuvoston ohjeistusta henkilömäärista.

Pidä riittävä turvaväli niin pukuhuoneessa kuin liikuntatilassa.

Lähde: Jyväskylän kaupunki

NEUVONTAA JA APUA KORONAVIRUSTILANTEESSA

Tässä infoa ja muutamia tärkeitä Jyväskylän kaupungin puh.nroita:

Palvelut yli 70-vuotiaille koronan kotikaranteenin aikana

Ensisijaisesti pyydä apua läheisiltä tai omaisiltasi sekä hyödynnä kauppapalveluita. 
Kaupungin neuvontapuhelin p. 014 266 0550 ma-pe klo 8-18. Tietoa mm. kauppa-, apteekki- ja ateria-avusta. Samasta  numerosta saa myös apua perheille, joissa koronakaranteenin tai sairastumisten vuoksi tarvitaan apua kotiin.

Terveyspalveluiden neuvontanumero asukkaille

p. 014 266 0133 ma-pe klo 8 -16 (muina aikoina p. 116 177)

Valtakunnallinen terveyspalveluiden neuvontanumero:

p. 0295 535 535 ma-pe klo 8- 21 ja la klo 9-15

Tietoa koronaviruksesta ja palveluista, myös eri kielillä

www.jyvaskyla.fi/terveys/korona

Terveyden ja  hyvinvoinnin laitos THL

 thl.fi

Tee koronavirustaudin oirearvio verkossa 

www.omaolo.fi

Kaupungin puhelinvaihde

 p. 014 266 0000

Sosiaalipäivystys virka-ajan ulkopuolella

p. 014 266 0149

Kriisikeskus Mobile

 p. 014 266 7150 (24h/vrk)

Yleinen hätänumero 112

-----------------------------------------------------------------------------------------------------

Parkinsonliiton Vuoden Liikuttajaksi 2019 Kari Asikainen

Parkinsonliiton hallitus on valinnut Vuoden Liikuttajaksi 2019 Keski-Suomen Parkinson-yhdistyksen varapuheenjohtaja Kari Asikaisen. Perusteluissa mainitaan mm., että Kari tulee toimeen kaikkien ihmisten kanssa, on toiset huomioiva, auttavainen ja omaa pedagokista pelisilmää ihmisten liikuttamiseksi. Kari on käynnistänyt mm. tanssiliikuntatoiminnan yhteistyössä Jyväskylän ammattikorkeakoulun kanssa.